jednak dokupuję sobie do cyklu 10 strzałow ago , wyjdzie mi dodatkowo 3 tygodnie. Bedę brał po propoionacie. Chce wziąsc tez hcg, więc ktos mi musi podpowiedzieć ile wziąśc bo jeszcze tego hcg ne brałem. czyli tak... teraz biorę propionat mam 2x 10ml brany po 100mg co 2 dzien (właśnie zaraz konczę), potem 10 strzałów agovirin depo ktory będę brał [...]
Ogólnie o clenie. Clen można brać około 2 tygodni, potem ponoć efekty jego działania słabną, poprzez "zużycie" receptorów(o ile dobrze to zrozumiałem).I anaboliczne i "spalaczowe". Wybiórcze blokery H1 pozwolą brać dłużej clen?
hcg dopiero w ostatnim tyg propa czy wczesniej zaczac w ostatnim cyklu bralem chyba wczesniej jakos w polowie ? i przez ile to hcg brac ? daj poprzednie dawki tzn hehe ? a i jescze jedno 2k tzn ? jedna ampa ma 5000iu to ile tego wziasc ? sogi poszly Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2013-07-03 00:39:36 Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu [...]
Vit możesz brać, efekt z tego żaden będzie jeśli chodzi o ten temat. Mi strzela wszystko jak rupieć jak wstaje rano ale 30min robię trucht z rana po 0,5L wody i jakoś się człowiek rozrusza. Ile w domu siedzisz a ile się ruszasz nie wliczając w to treningu?
tak wiem diete mam ulozoną i trzymam sie jej silownia tez jest 3x w tyg i 3 razy w tyg 30 min biegania lub 1h roweru. A jaki spalacz byscie polecali ? i ile mniej wiecej kosztuje no i przez ile trzeba go brac zeby byly efekty czy np przez 1miesiac czy 2 miesiace ?
[...] gainera i w jakich ilościach i czy może zastepowac posiłek np . w szkole...myśle też żeby kupic jaką kreatyne ale nie wiem jakiej firmy jest jakościowo i cenowo dobra i w jakich ilościach i ile razy dzienie ja brac..czy ceny w sklepie sfd są porównywale do tych normalnych>>czy wychodzi to taniej Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie
[...] jednak że zajdzie aż tak daleko. Co by nie mówić -jest fenomenem. Pojawił się znikąd, obił ludzi którzy nie zahaczyli nawet o czołówkę a obecnie zarabia prawie najwięcej o ile nie najwięcej w całym UFC. Umiejętności ma wielkie. Ale to głównie jego styl życia i to jak zachowuje się przed kamerami doprowadziły go na ten szczyt. Tylko należy [...]
Musisz ustalić ile możesz wydać na gainera. 3 kg styka na 20 dni a należy go brać min 2-3 mies. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
[...] nasz grajek wolał bardziej tą)to nie jest pójście w pewnym stopniu na rękę? to zalezy od postawy samego zawodnika bo jesli sie uparl na Atletico to co mogla zrobic Barca ? ile on mial kontraktu 2 lata ? lepiej brac 5 mln i nie wydac 11 wiec 16 do przodu niz trzymac rezerwowego (szczegolnie jak Neymar doszedl) a moze za rok nie chcialby odejsc i [...]
[...] Jest tylko jeden problem, tu jest opisana dieta po której powinno się schudnąć, a ja chce odwrotnie Ponieważ jestem początkujący nie wiem jezcze ile powinienem gramów np. białka brać na moją wage. Z obliczeń wyszło mi że moje dzieenne zapotrzebowanie na kalorie to 4944, a żeby szybko nabrać masy powiniinem brać jakies [...]
[...] brać: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html ??? i powiedzcie mi ile razy dziennie brać i o jakiej porze, bo zakładam, że codziennie będę brała, bo białka zwierzęcego raczej nie dostarczam, a jeżeli chodzi o BCAA to jakie najlepsze? te [...]
sooo chodzi mi o ten Twoj cytat i o odpowiedz do niego, bo jezeli on cwiczy juz 2 lata i ma dajmy na to takie osiagi jakie ma to czmeu ma nie brac?? kwestia indywidualna, ja nie widzialem nigdzie aby bylo napisane ile cwiczy, alebo nie doczytalem.
[...] przed obiadem i kiedy robic areoby po jedzeniu?? aeroby czyli w moim wypadku jazda na rowerze jak czesto i jak długo? z tego co poczytałem to HIIT byłby dla mnie dobrym rozwiązaniem jeśli jest to takie efektowne, gdyż mam silne nogi i dobrą kondycje, tylko ile sekund truchtu ile sprintu? Zmieniony przez - Jun Misugi w dniu 2008-08-12 14:05:03
[...] x 5 2. Zarzut na podsiad albo rwanie - 5 x 5 3. Wyciskanie wojskowe albo płaskie - 5 x 5 Cz. II Metcon Swingi 5-10-15-20-25-30 (100) Pomiędzy nimi pompki: po 5 albo 10 albo ile chcesz. 3 do 5 obwodów. Inna opcja to robienie 1 swingu i 1 "burpee" przez określony czas. Może złachać. Moja propozycja 15-20-25 sekund z 30 sekundami przerw. Ile razy [...]
mozesz wziasc gainer ak gainer stanowi uzuplen ienie diety o ile sie dobrze sie orientuje jesty w nim znaczna ilosc bilka pszennego tylko nie wiem ile ale jak za ta kase mzoesz smialo brac,albo sie zastanowic nad 1 kg monster massa ale nie wiem ile on kosztuje ale myle ze sa to kszty neiznaczne ,przynajmiej ja tak uwazam
[...] propozycje? Rady, porady? 2. Co z tą kreatyną? Ile mam jej brać? 3. Czy moje propozycje są dobre? Czy jest coś co bardziej spełniłoby moje oczekiwania? 1. Napisz moze ile masz pieniedzy do przeznaczenia ale po tym co pisales wczesniej napewno starczy na jablczan, tauryne i ZMA i to jest wlasnie moja propozycja 2. ktory jablczan 3. patrz [...]
[...] nic sie nie dzieje! Teraz sobie wyobraz, ze ja konczysz, a nic nie poszlo. Bez sensu. "2600mg prolki?czyli jak to wyglada w sensie zakupu?" Mowisz. Panie dilerze, poprosze o 26 ampulek testa. Jesli nie da rady to mozesz wziac 5 opakowan. Wtedy zamiast 65 dni bedziesz bral 60 (deka - 56) "bo pacjent od ktorego biore ma [...]
[...] pdczas cyklu? TAK, ale kreatyny w nim nie rozczienczaj. Ile maksymalnie moze trwać cykl kretynowy? Trudno powiedziec. Przyjmuje sie ze max 8tyg, po czym robisz przerwe, tyle ile trwal cykl. Czyjeśli kupie kretynę i po skończeniu cyklu zostanie mi jej jeszcze w pudełku, mogę ją wziaść np. za pół roku? TAK a teraz wbijaj abonament i dawaj soga [...]
Witam ! chciałbym sie dowiedziec ile musze wziac climidu po cyklu 15 strzałów teScia prolongatum 5 agrovironu i 6 deki zjadłem jeszcze do tego 100 mety 0,5 odczekałem dwa tygodnie po ostatnim strzale i kupiłem listek clomidu 12 tabl jak mozecie doradzic mi czy to wystarczy i w jakich odstepach czasu mam brac i po ile ? czekam na odp pozdr
[...] pytanko czy Glukoza produkowana przez "Delecte" zakupiona z marketu w cenie 200g za 2,5zl nadaje sie jako dodatek do kreatyny?" TAK "Jezeli tak to ile gram nalezy brac do 5g kreatyny?" 30-50 jezli nie masz problemów z tłuszczem to 50 smiało "Czy glukoza zakupiona z apteki jest lepsza od tej z Delecty?" [...]